こんにちは。 足から健康な体づくりをサポートする フット＆アロマセラピストの宮本行子です。   春ですね^_^ 桜が少しずつ、ほころび始めましたね。 ちょっと出かけたくなりますよね。  …Read More »

  こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。   新型コロナの影響で出歩くことも少なくなって 運動不足が心配という方も多いと思います。   こんな時は、手軽に出来るウォーキングで 普段なか…Read More »

街に出ると自然に視線は足元へ。 ここ数年スニーカーブームが続いています。 大人から子供までスニーカーを履くのが当たり前になりました。 その人気は、履きやすさと健康志向にあるのだと思います。 でも残念なことにスニーカーの選…Read More »

足に合わない靴は、足だけでなく体にも悪い影響がありますよ～ とお伝えしても、多くの方はピンとこないのかもしれません。 そこで 自分で出来る 今履いてる靴が足に合っているかどうか のチェックリストを作りました。 &nbsp…Read More »

  こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。   あなたが履いている靴のかかとは、固いですか？やわらかいですか？   靴のかかとで足の疲れは変わると言っても過言ではありません。 &nbsp…Read More »

こんにちは！ カラフルデイズの宮本行子です。   足が痛い、靴が合わない、そう思いながら、選ぶのは、可愛いデザイン でも、合わない(^◇^;) わかってるけど、合う靴はカッコ悪い、だから履きたくない。 足に良く…Read More »