足に不安を感じた時のチェックポイント こんにちは 足から健康な体づくりをサポートする フット&アロマセラピストの宮本行子です 最近、足が弱くなったなと思うことがある。 そんな時に確認してほしいことがあります。 それは…Read More » Posted on 2022年10月20日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: インソール, カラフルデイズ, シューフィッター, 冷え性, 外反母趾, 肩こり, 自然療法フットケア, 足と靴のお悩み相談, 足のむくみ, 足の悩み, 足の疲れ, 靴の悩み, 靴選び
新春特別サービスのご案内(2022年1月30日まで) こんにちは、カラフルデイズの宮本です。 サロンでは、新春の特別サービス実施中です。 なんと通常20,000円のメニュー 特別なやすらぎ贅沢アロマボディー&リフレを 1月30日まで…Read More » Posted on 2022年1月8日2022年1月20日 by ColorfulDays Categories: キャンペーン Tags: アロマトリートメント, カラフルデイズ, シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, むくみ, リフレクソロジー, 不眠, 中村橋, 便秘, 富士見台, 練馬区, 練馬高野台, 肩こり, 腰痛, 膝痛, 足の疲れ
明けましておめでとうございます。 こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 去年は、あまりブログの更新が出来なかったので今年は少し頑張ろうかなと思っています。 ブログを更新できなくなったのは、ちょっと訳がありまして。 思いつきのブログではなく、読み物と…Read More » Posted on 2022年1月7日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: コラム Tags: カラフルデイズ, シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, 富士見台, 自然療法フットケア, 足の悩み, 靴選び
在宅ワークを快適に!疲れをためない椅子と机の関係とは こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 私が椅子と机の関係を知ったのは、昔オフィス家具のカタログ製作に携わった時でした。 それまで椅子と机の高さなんか気にした事もありませんでした。 時が過ぎ、40に手が届くころ、私は…Read More » Posted on 2020年8月17日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: アロマテラピー Tags: イス,机、腰痛対策, インソール, カラフルデイズ, 富士見台, 肩こり防止, 靴選び
靴を変えると何が変わるの? 街に出ると自然に視線は足元へ。 ここ数年スニーカーブームが続いています。 大人から子供までスニーカーを履くのが当たり前になりました。 その人気は、履きやすさと健康志向にあるのだと思います。 でも残念なことにスニーカーの選…Read More » Posted on 2020年3月23日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: カラフルデイズ, シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, 削らないフットケア, 外反母趾の痛み, 姿勢改善, 宮本行子, 富士見台, 猫背, 筋トレ, 腰痛の原因, 自然療法フットケア, 足の計測, 靴選びのポイント
45歳過ぎたら、足の状態を調べておきましょう。 こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 私たちは、生まれると乳児検診で身長や体重を図ります。 学校に入ると、身長や体重だけでなく、歯科検診、耳鼻科検診など健康に必要な検査を受けています。 でも、なぜか足の検査はありま…Read More » Posted on 2020年3月21日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: インソール, カラフルデイズ, シューフィッター, フットアロマ, ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 外反母趾, 子供の足, 子供の靴選び, 足のむくみ, 足の悩み, 靴の履き方, 靴の悩み, 靴選び
大人の東京散歩③ 駒込~旧古川庭園~平塚神社~北区防災センター~飛鳥山公園~王子駅/都電荒川線経由大塚 こんにちは、フット&アロマセラピストの宮本行子です。 大人の東京散歩③ 駒込~旧古川庭園~平塚神社~北区防災センター~飛鳥山公園~王子駅/都電荒川線~大塚駅周辺 2019年5月中旬の訪問です。 &n…Read More » Posted on 2019年6月22日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 大人の東京散歩 Tags: カラフルデイズ, チョコレート, 大人の東京散歩, 富士見台, 平塚神社, 旧古河庭園, 王子駅, 芥川製菓, 茶室, 飛鳥山公園, 駒込駅
収穫したタイムでシューキーパーを作ってみました。 こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 脇の道に、ラベンダーとタイムを植えています。 タイムは特にワンちゃんに人気があります。 ネコも食べるという情報もあります。 時々おしっこに負け枯れて…Read More » Posted on 2019年6月21日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: アロマテラピー Tags: ガーデニング, カラフルデイズ, シューキーパー, シューフィッター, タイム, ハーブ
大人の東京散歩② 銀座~皇居東御苑~北の丸公園~飯田橋 こんにちは、フット&アロマセラピストの宮本行子です。 大人の東京散歩② 銀座~皇居東御苑~北の丸公園~飯田橋 2019年4月初旬の訪問です。 この日は、友人を誘って話題の映画『翔んで埼…Read More » Posted on 2019年5月21日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 大人の東京散歩 Tags: カラフルデイズ, シューフィッター, 丸の内東映, 大人の東京散歩, 富士見台, 東京大神宮, 皇居東御苑, 縁結び, 銀座, 飯田橋
リフレクソロジーで足の感覚を鋭くして健康に♪ こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 突然ですが、あなたは、リフレクソロジーが好きですか? どんなところが好きですか? 足を揉むだけで気持ち良くなるところですか? 私もリフレクソロジーが…Read More » Posted on 2019年3月18日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: リフレクソロジー Tags: カラフルデイズ, シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 冷え性, 外反母趾, 足のむくみ, 靴の履き方, 靴選び