こんにちは 足から健康な体づくりをサポートする フット＆アロマセラピストの宮本行子です   最近、足が弱くなったなと思うことがある。 そんな時に確認してほしいことがあります。   それは…Read More »

  こんにちは 足から健康な体づくりをサポートする フット＆アロマセラピストの宮本行子です   先日のNHK「朝イチ」（かかとの骨について）の特集で取り上げられていた 成人期扁平足の後脛骨筋機能不全症…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 私たちは、生まれると乳児検診で身長や体重を図ります。 学校に入ると、身長や体重だけでなく、歯科検診、耳鼻科検診など健康に必要な検査を受けています。 でも、なぜか足の検査はありま…Read More »

足に合わない靴は、足だけでなく体にも悪い影響がありますよ～ とお伝えしても、多くの方はピンとこないのかもしれません。 そこで 自分で出来る 今履いてる靴が足に合っているかどうか のチェックリストを作りました。 &nbsp…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 昨日は、「あにばーさりー」というダンスイベントを観てきました。 色んな表現があって面白かったです。 さて今日は、体には（つまり内臓の病気）には問題はないけど、足が弱くなった親の…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 最近、姿勢を気にする方が増えてきました。 とっても良い傾向だと思っています。 姿勢は、身体のバランスを整える基本ですから。   身体のゆがみは、 姿勢から始まります。…Read More »

今年も残すところ2か月を切りました。 歩くたび、「いたっ！」(;’∀’) 忙しくなるその前に足の事、見直してみませんか？ こんにちは、足から健康を考えるセラピスト　宮本行子です。 足に痛みがあるけ…Read More »