こんにちは 足から健康な体づくりをサポートする フット＆アロマセラピストの宮本行子です   靴の紐は、きちんと結びましょう。 そんなことを聞いたことがあると思います。 でも、脱いだり履いたり大変だ…Read More »

  こんにちは 足から健康な体づくりをサポートする フット＆アロマセラピストの宮本行子です。   靴の選び方、履き方は、知ってるようで知らないことが多いです。 教えてもらっても、忘れてしまうので 忘れ…Read More »

  こんにちは。 足から健康な体づくりをサポートする フット＆アロマセラピストの宮本行子です。   春ですね^_^ 桜が少しずつ、ほころび始めましたね。 ちょっと出かけたくなりますよね。  …Read More »

  最近、足の健康に興味を持たれる方が増えてきました。 足は本当に大切です。 足腰の疾患は、手術では治らないばかりではなく悪化してしまう場合があります。 安易に手術を希望せず、担当医によく相談することが大事です…Read More »

  こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 「靴にはいつも苦労してた」 「小さいころから外反母趾でした」 「どんな靴を履いても痛くなってしまう」   靴のお悩みは、たくさんあるのではないかと思って…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 私たちは、生まれると乳児検診で身長や体重を図ります。 学校に入ると、身長や体重だけでなく、歯科検診、耳鼻科検診など健康に必要な検査を受けています。 でも、なぜか足の検査はありま…Read More »

  こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。   あなたが履いている靴のかかとは、固いですか？やわらかいですか？   靴のかかとで足の疲れは変わると言っても過言ではありません。 &nbsp…Read More »

私は、歩き方には興味ないんだけど…。 きれいな脚には興味ある！ 美脚と正しい歩き方って関係あるの？ こんにちは、足から健康を考えるセラピスト　宮本行子です。 もちろんですとも。 そもそも美脚って基準はあいまいですけど、均…Read More »

  スポーツや登山を始める時、何から揃えますか？ おそらく、「靴」じゃないかと思います。 では本格的にスポーツや登山をする時、なぜ「靴」から揃えるのだと思いますか？ それは、怪我をしないようにするため、足を保護…Read More »