ワクチン3回目とアロマテラピー

こんにちは足から健康な体づくりをサポートするフット＆アロマセラピストの宮本行子です。コロナワクチン、3回目（全部モデルナ）終了しました。アロマセラピストでも、具合いが悪いとアロマを調…Read More »

気になってた「かかとちゃん」を試してみた。

こんにちは、足から健康を考えるセラピストの宮本行子です。朝目覚めて、ちょっとでも体調が悪いとき私は、とりあえず身体を温めます。今朝は、頭が締め付けられてるような感じがしたのでまずは、首…Read More »

こんにちは、足から健康を考えるセラピストの宮本行子です。今日は、節分ですね。今朝、旦那さんとの会話で「節分」ってなに？チコちゃんに叱られる的な質問が出て、ちょっと調べてみました。 &nb…Read More »

Posted on 2022年2月3日 by ColorfulDays Categories: コラム

こんにちは、足から健康を考えるセラピストの宮本行子です。インソールで腰痛が出なくなった！私がインソールを勉強したいと思ったきっかけ私の主人は、事故で大腿部を骨折し左右の足の長さが違い、そ…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。最近私は、ゆっくりウォーキングをしています。ゆっくりウォーキングとは、ただゆっくり歩くだけではありません。足裏の感触を感じながら一歩一歩、歩くということです。…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。家での履き物は、スリッパが主流かとは思いますが。私は、ちび足（裸足で21センチ）なので合うスリッパがありません。なので、家での履き物にもこだわりを持つようにな…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。先日、お子さまの足が外反母趾になってきたとのご相談を受けました。外反母趾の原因は、合わない靴です。ご相談の内容をお聞きした時は多分ローファーが…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。「シェイプキューブ」を買ってみました。「シェイプキューブ」とは、クッショントランポリンの商品名です。クッション性は、ほど良いと思います。 &nb…Read More »

パンプスは痛いし合わないから、もうやめた！スニーカーしか履かないの！理由は明快、スニーカーは履きやすく、足に良いから！本当にそうでしょうか？ ◆足のサイズにあった靴選びがとても重要私はスニーカーを履いて小指に魚の…Read More »